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Haven't you used ChatGPT yet? Revolutionizing the World of AI: An Introduction to ChatGPT by OpenAI AI (Artificial Intelligence) has come a long way in recent years, and one of the latest innovations in this field is ChatGPT, developed by OpenAI. But what exactly is ChatGPT and how does it differ from other AI models? In this article, we’ll take a closer look at ChatGPT and what makes it unique. ChatGPT is a language model developed by OpenAI, a leading AI research organization. It’s based on .. 2023. 2. 5.
아몬드 호두 캐슈넛 브라질넛 피칸 피스타치오 헤이즐넛 등의 견과류 장단 건강 효능 지방, 체중 증가의 위험 Q 견과류는 왜 많이 먹지 말라고 하는 거죠? 견과류는 건강에 좋은 간식이지만 지방과 칼로리가 높기 때문에 너무 많이 먹으면 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 균형 잡힌 식사의 일부로 그것들을 적당히 먹는 것이 권장됩니다. Q 견과류를 먹는 것의 장점과 단점은? 장점 견과류는 인슐린 민감성 개선, 체중 감소, 심장병 위험 감소 등 건강상 이점이 있는 것으로 나타난 단일불포화지방, 다불포화지방 등 건강에 좋은 불포화지방의 좋은 공급원이다. 견과류는 또한 여러분을 포만감을 유지하고 전반적인 건강을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있는 단백질, 섬유질, 비타민, 그리고 미네랄의 좋은 공급원입니다. 아몬드와 호두와 같은 일부 종류의 견과류는 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 산화 방지제와 항염증 화.. 2023. 1. 31.
겨울 제철 보양식 굴 생굴, 장어 효능, 손질 방법, 맛있게 먹는 방법 추운 겨울 건강관리 어떻게 하고 계신가요? 아무리 옷을 따뜻하게 입어도 찬바람이 몸속 깊이 파고드는 느낌입니다. 이럴 때일수록 더욱더 든든하게 챙겨 먹어야 하는 법! 제철 맞은 식재료들은 물론이고 면역력 강화에 도움 되는 식품도 꾸준히 섭취해야 합니다. 우리 가족 올겨울 튼튼하게 지켜줄 영양만점 보양식 중에 굴과 장어에 대해 효능을 알아보고, 손질 방법과 먹는 방법을 알아봅시다. 겨울철 보양식 품하면 떠오르는 1순위 메뉴 굴 겨울철 제철 음식하면 바로 떠오르는 식재료가 있는데 그것은 바로 굴입니다. 특유의 향과 맛 덕분에 호불호가 갈리는 편이지만 건강에 좋기로는 둘째가라면 서러운 식품입니다. 굴의 효능 실제로 바다의 우유라고 불릴 만큼 칼슘 함량이 높고 철분 또한 풍부합니다. 뿐만 아니라 타우린 성분이 .. 2022. 12. 19.
크리스마스 트리 크기 선택 카카오톡 딜로 140cm 짜리 샀는데 올해는 이상하게 크리스마스 분위기를 많이 즐기고 싶고, 크리스마스 장식도 하고 싶어졌습니다. 그래서 크리스마스 트리 검색을 해보니, 왜 이렇게 비싸진 건가요? 하이퍼 인플레이션을 체감했습니다. 중국 물가도 이젠 만만치 않네요. 60cm 미니 사이즈 트리를 티브이 옆에 두면 예쁠 것 같아서 주문했습니다. 아담하고 야무져 보였는데 배송을 받아보니 너무 작아요. 세워놓으면 50cm도 안 될 것 같았습니다. 소파 테이블 위에 올려놓으면 되겠다고 생각했는데 옆에서 불평을 하네요. "크리스마스 트리면" 앉은체로 손을 올려 120cm쯤을 가리키며 "이만큼은 해야지!" 하길래 얼른 배송 상자의 뚜껑을 닫았습니다. 토요일날 판매자 문의 게시판에 반품 요청을 했는데... 화요일 쯤 남겨진 답변은 이랬습니다. 사족인데, 예.. 2022. 12. 8.
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