반응형 설사에 좋은 효과 매실음료 배탈이나 설사가 나는 이유는 장의 기능이 떨어졌거나, 상한 음식을 위장에서 처리 못해서 장에서 부패가 일어났을 때이다. 위에서 분비하는 위액은 강한 산성을 띠고 살균 역할을 한다. 이 얘기를 다시 생각해 보면 위가 제 기능을 하지 못하면 장에도 영향을 준다는 것이다. 우리 몸의 장기 중 위와 장, 간과 신장은 거의 하나로 이어져 있다고 한다. 밥이나 음식을 먹고 바로 배가 아파 화장실을 가는 사람들이 있다. 보통 '장이 나쁘다'라고 생각하는데 사실은 '위가 나쁜' 것이다. 위에서 음식에 반응을 하는 것이 바로 장에 전달되어 이상 행동을 하게 되는 것이라고 한다(뇌의 오작동과도 관련이 있을듯). 위에서 장을 통해 몸밖으로 나오기까지 보통 하루 정도의 시간이 걸린다는 것이 내가 기억하고 있는 상식이다. 또 .. 2010. 2. 25. 매실의 효능 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼 피로를 느끼지 못하고 체력이 좋아진다. 2. 체질 개선 효과가 있다. 육류와 인스턴트 음식을 많이 섭취하면 체질은 산성으로 기운다. 몸이 산성으로 기울면 두통, 현기증, 불면증, 피로등의 증상이 쉽게 나타난다. 매실은 신맛이 강하지만 알칼리성 식품. 매실을 꾸준히 먹으면 체질이 산성으로 기우는 것을 막.. 2010. 2. 24. 손목터널증후군과 마우스, 타블릿으로 바꿨더니... '손목터널증후군'은 손가락과 손목을 반복적으로 사용해서 생기는 건강장애다. 팔목터널증후군 또는 손목굴증후군이라도 한다. 구내식당에서 주방일을 하는 엄마도 손목터널증후군으로 고생을 하다 결국 치료를 받았다. 엄마 말로는 주방일을 하는 사람들이 많이 겪는다고 한다. 온게임넷의 스타크래프트 게임 해설자 박용욱은 손목터널증후군이 심해져 선수 생활을 마감했다고 한다. * '손목터널 증후군' 이란? 손목을 통과하고 있는 뼈 언저리 부분이 아프고 저림으로 말미암아 한꺼번에 나타나는 여러 가지 병적 증세. 장시간 마우스를 사용하므로 손가락과 손목, 어깨 통증을 느끼는 현상. 시중에 나와 있는 대부분의 마우스는 손목이 책상에 닿은 자세에서 손을 위로 꺾은 자세를 요구하는데 이 자세로 장시간 작업을 하면 손목의 근관이 좁.. 2010. 2. 23. 일반폰에 스마트심(유심) 심으면 안드로이드폰 된다고? 일반폰에 유심 심으면 스마트폰 된다. 기사 출처 : http://media.daum.net/digital/view.html?=&cpid=7&newsid=20100218172748843&p=mk '일반폰(피처폰)에 스마트심을 꽂았더니 최신 안드로이드폰으로 변신하네.' 휴대폰의 기능 일부를 대체하는 고성능 유심(USIM)인 '스마트심'이 출시된다. SK텔레콤은 스페인 바르셀로나에서 열리고 있는 '모바일 월드 콩그레스(MWC) 2010'에서 스마트심을 공개했다고 17일(현지시간) 밝혔다. 스마트심이란 가입자를 식별하기 위해 기존 3G(3세대) 이동통신 휴대폰에 장착되어 있는 유심 기능을 확대한 것을 말한다. 고성능 CPU(ARM9)와 1GB(기가바이트) 대용량 메모리를 탑재해 성능을 대폭 향상시켰다. 휴.. 2010. 2. 19. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음 반응형
