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화상을 입었을 때 화상연고가 없다면-얼음물? 소주? 뜬금 프로폴리스? 나는 뜨거운 것을 잘 못 먹고 못 만지는 연약한(?) 사람이(면 좋겠다)라고 생각을 하고 나서는 음식 먹다가 입 안도 잘 데고 화상도 잘 입게 되었습니다. 신기하게 생각대로 되네요. 나는 돈과 시간을 많이 가지고 행복한 사람이 되고 싶습니다. 이 바람도 현실이 되기를. 내용 3줄 요약 : 작은 화상이라면 얼음이나 얼음물로 화기가 충분히 빠질 때까지 화상 부위를 냉찜질한다. 냉찜질하는 동안 아픔도 가신다. 추가 : 혹시 액상 프로폴리스가 있으면 데인 곳에 발라 주자. 한 달 사이에 오른 쪽 손에 화상을 두 번이나 겪었습니다. 첫 번째는 엄지손가락의 지문 쪽이었는데, 저는 얼음을 찾았지만, 손을 덴 걸 본 식당 서버가 김빠진 소주를 가져다 줬습니다. 자기도 일하다가 종종 데이는데 소주를 물수건에 묻히고 화상.. 2020. 6. 1.
초콜릿이 다이어트에도 효과가 있다고? 초콜릿, 건강에 좋을까 안 좋을까. 초콜릿이 건강에 좋은 점을 정리했습니다. 사실 뉴스 기사 펌질이지만요. -_-;; 초콜릿이 건강에 좋은 이유나 나쁜 이유가 초콜릿 자체가 아니라 초콜릿에 함유된 '폴리페놀'과 '첨가물' 때문인 것 같습니다. 다크 초콜릿은 심지어 다이어트에도 효과가 있다고 하네요. 뉴 초콜릿폰(윤아) by LGEPR 콜레스테롤 낮추고 싶다면 '쵸콜릿' 드세요 http://news.nate.com/view/20100602n02719?mid=p0900 쵸콜릿을 먹는 것이 일부 사람에서 콜레스테롤을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 연구결과 종합적으로는 코코아를 섭취하는 것이 몸에 해로운 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 약 6 mg/dL 가량 낮추고 총 콜레스테롤 역시 같은 정도로 줄이는 .. 2010. 6. 4.
의료보험 민영화? 우리에게 무슨 일이 일어나는 걸까. 이명박 대통령이 대선 공약 때 이렇게 말했습니다. "미국 같은 선진 의료 시스템을 도입해야 합니다." 많은 사람이 미국의 의료보험 시스템이 어떤지, 식코가 무언지 한 두번씩은 이야기를 들어서 알고 있을 것이고, 그나마도 얼마 전 미국은 기득세력의 반대를 무릅쓰고 개혁을 단행했죠. 이 대통령이 보기에 미국은 의료 보험 시스템이 후져졌네요. 속 좀 상하겠어요. 이명박 대통령은 취임 직후 전기, 가스, 공항, 철도, 수도, 의료를 민영화하려다 반대가 심해 중단했습니다. 그러나 의료계 종사자들은 의료보험 민영화 준비가 물밑에서 계속 진행되고 있다고 했습니다... 천안함으로 국민 시선이 쏠리고, 국민 마음도 언짢은 요즘 다시 이 이야기가 들립니다. 의료보험당연지정제 폐지. 쉽게 의료보험 민영화라고 하죠. 4월 6.. 2010. 4. 9.
뱃살 빼는 방법, 쉬운 운동으로 배와 장을 튼튼하고 건강하게 뱃살 빼는 방법, 쉬운 운동으로 배와 장을 튼튼하고 건강하게 뱃살을 빼는 운동은 참 여러 가지이고 사람에 따라 쉬울 수도 어려울 수도 있습니다. 팔 운동 열심히 한다고 팔의 지방만 빠지지 않는다는 거죠(근육이 발달하는 것과는 별개의 문제). 살을 빼려면 무엇을 하든지 꾸준한 게 최고입니다. 그런데 운동이 어렵다면 꾸준히 하기 어렵겠죠. 뱃살을 빼는, 쉽게 꾸준히 할 수 있는 방법 두 가지를 소개합니다. 뱃살 빼는 운동 1 - 하루 10분만 투자하면 되는 맨손 체조와 맛사지(출처 링크 : Siro's Story) 뉴스나 운동 칼럼 같은 데서 보면 특정 부위만 빼는 운동은 없다고 합니다. 뱃살, 복부비만은 다른 곳과 달리 내장에 지방이 쌓여서 생기기도 하고, 배에 근육이 없어서 내장을 적당한 압력으로 눌러주.. 2010. 3. 27.
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